Changer une habitude, ce n’est jamais anodin. Mais quand ce simple élan de volonté transforme littéralement une vie – voire deux ! –, là, c’est carrément bluffant. Véritable force de caractère derrière le mythique personnage de Julie Lescaut, Véronique Genest a surpris tout le monde, y compris les professionnels de santé, en perdant 36 kilos. Retour sur une métamorphose qui n’a rien d’une fiction et a tout d’un exploit familial.
Un passage à vide douloureux
Véronique Genest n’a jamais caché traverser des périodes de turbulences personnelles – et pour cause. Fin 2019, elle confiait à Gala les raisons précises qui l’avaient conduite à prendre du poids. La fin de la série Julie Lescaut, qui rythmait sa vie depuis tant d’années, a été un premier bouleversement. S’ajoutent ensuite le décès de Mouss Diouf, qu’elle portait dans son cœur, puis la perte dramatique de ses deux frères, le premier emporté par le sida, puis le second.
Ce sont des coups de massue, on le comprend aisément. Dans ce contexte, la comédienne a vu son hygiène de vie lui filer entre les doigts :
- Alimentation moins surveillée, un peu trop de réconfort dans l’assiette
- Une peur de la mort qui s’installe
- Un repli sur soi, loin des projecteurs
Comme elle le raconte sans détour : « Je n’ai pas fait attention à ce que je mangeais. Au fil du temps, j’ai glissé vers une obésité morbide jusqu’à faire 100 kg pour 170 centimètres. J’étais angoissée par la mort, je me suis cachée. Je ne suis plus apparue publiquement. D’ailleurs, dans la rue, les gens ne me reconnaissaient plus. »
Le déclic : l’esprit d’équipe mère-fils
Heureusement, après la tempête, vient parfois une éclaircie. Et celle de Véronique Genest s’appelle Sam Bokobza, son fils unique. À cette époque, Sam, âgé de 26 ans, est lui aussi confronté au surpoids. Comme une équipe de choc face à l’adversité, mère et fils décident de se serrer les coudes :
- Lui perdra au total 80 kilos, un marathon de trois ans
- Elle lâchera 36 kilos en six mois. Rapide, efficace, presque digne d’un épisode policier bouclé en temps record !
Ensemble, ils vont donc retrouver la forme, la complicité, et la capacité de se reconnaître dans le miroir… et dans les rues ! Leur secret ? Un solide soutien réciproque et une motivation sans faille, ou comme le résume si bien l’actrice : « Maintenant, c’est reparti ! »
La recette d’une transformation physique… et mentale
Perdre du poids n’est jamais un simple calcul de calories. Pour y arriver, Véronique Genest ne s’en cache pas : il lui a fallu « beaucoup de volonté, de l’acupuncture et un régime ». Voilà, vous savez tout. Le combo gagnant !
Alors certes, il y a de la rigueur, de la stratégie et une persévérance en béton armé. Mais la clef de voûte reste peut-être ailleurs : dans la capacité à s’autoriser le changement, à se relever du chagrin, à tendre la main à ses proches quand la pente devient glissante.
Au fil du temps et grâce à ce trio imparable – famille, volonté, méthode –, la balance a fini par pencher du bon côté. Les médecins sont restés pantois devant la métamorphose, mais il suffit de tendre l’oreille à cet aveu plein de simplicité pour réaliser à quel point chaque kilo perdu cache une histoire, un combat, une renaissance.
Ce qu’on en retient
L’expérience de Véronique Genest nous rappelle que :
- Le soutien d’un proche peut changer la donne
- Il n’est jamais trop tard pour reprendre sa vie en main, même après cent épisodes et autant de difficultés
- Parfois, une “simple” habitude peut tout bouleverser
Changer, ce n’est pas renier qui l’on est, c’est simplement décider de se retrouver. Si l’envie de tout reprendre depuis le début vous titille, rappelez-vous que, parfois, il suffit d’un premier pas… ou, dans le cas de Véronique Genest, d’un vrai bon duo mère-fils face à l’adversité. Alors, qui a dit que la réalité manquait de rebondissements ?
Rédactrice web spécialisée en cuisine, Mathilde propose des recettes accessibles, des astuces pratiques et des idées créatives pour inspirer tous les amateurs de bonne cuisine. Passionnée, elle valorise le plaisir de cuisiner et de partage.
